我通过这些方式优化生活环境,提升幸福感

2017 年的最后一个月,波及整个首都的大型清退行动终于波及到了我:我租的公寓将被整栋拆除,公寓内的所有租户都需要在两天之内——你没看错——搬离原址,重新找住处。在得知这个消息之后,我没有浪费一秒时间,当天下午请假离开公司(感谢我司灵活及人性化的管理方式)立刻开始找新房子住。当晚,便付了定金,租下双井附近的一套自如友家,第二天叫了搬家公司,一趟车便把所有东西都搬了过来,正式入住。

借此机会,我也对我的所有个人物品进行了一次全面整理,并开始优化生活环境。顺便也和大家分享一下“优化方式”,用很少的钱来最大程度提升生活幸福感。


只买“刚刚好满足需求”的产品

我有一台 Xbox One,它对于我来说意义非凡,因为这是用爱否科技的第一笔工资买的。新租的公寓内没有配电视,所以我需要为 Xbox 配一个显示设备。在经历了三天的“小米电视 – 坚果投影仪 – 电脑显示器”的纠结之后,我选择了一款 LG 的显示器。这是因为这台显示设备不止需要用来接 Xbox,还要用来接一台 PC,以备远程加班的不时之需。

显示器的型号是 LG  24MP88HV-S,23.8 英寸 1080P 规格,我看中了它的窄边框、完整覆盖 sRGB 色彩空间、以及出厂时的校色。窄边框的优点是正面也完全看不到 Logo,可以让我把全部注意力集中到屏幕中的内容上;相对准确的色彩也让我不需要太担心显示器的色彩表现。但最重要的是它有两个 HDMI 接口,并内置立体声扬声器,这样我在玩游戏的时候就可以不用戴耳机了。

但是很快我就发现了这款显示器的一个缺点——或者是说我的书桌的缺点——不稳。在打字的时候,即使是用比较小的力气,也会引得显示器左右晃动,按一个键晃三晃,这是非常影响注意力的。所以我拆掉了显示器附送的支架,从京东上买了一个 NB F80 伸缩摇臂,把显示器固定在了旁边的架子上,与书桌不再产生任何形式的接触,这样无论我打字力度多大,都不会导致显示器的晃动了。摇臂还有一个优点是,轻轻一拉就可以很方便地使用显示器背面的接口,无论是连接新的 HDMI 设备还是给显示器背面的电脑棒接上 USB 设备。

说到电脑棒,这也是一个令我比较满意的购买决策。

在显示器都设置好之后,我需要一个 PC 来驱动这台显示器。我可以把一直放在公司的 MacBook Pro 搬回来,用 Twelve South 支架竖在桌子上。但是这样就意味着我一旦需要在家用电脑,就需要把这个五斤多的大铁块背回家。虽然我住的地方离公司并不是太远(半小时左右的步行距离),但是每天都这么背,想一想还是太累。我也考虑过买一个类似 GPD Pocket 的超便携式 PC,平时装在兜里就可以到处跑,但是看过国外的一些评测视频后,发现它 7 寸的机身内无法容纳一个全尺寸的键盘,这样一来很难正经地把它当作一个笔记本电脑用。似乎对于一个真正使用时必须外接键盘显示器的 PC 来说,它内置的键盘和显示器似乎没什么用,售价也有些贵了。

随后我想起了火了一时的 Intel Compute Stick 概念,即电脑棒。这是一个完整的 PC,拥有凌动处理器、2GB 内存、32GB 固态硬盘,随机预装正版 Windows 10。体积大概是一 U 盘患上了肥胖症的感觉,直接插在显示器背面的 HDMI 接口上,随便找一个手机充电器来供电就可以。由于它的体积比一般 U 盘更大,所以在插在显示器上之后会挡住旁边的一个 HDMI 接口。解决方法也很简单,在京东上花 10 块钱买一个将 HDMI 旋转 90° 的转接头即可。

这个电脑棒只花了我 300 块钱,是从某宝淘来的洋垃圾。电脑棒的性能很一般,CPU 是一个老版本的凌动(Atom Z3735F),所以你用它不会产生任何玩游戏的欲望。但是用来打字、处理邮件、处理文件,同时聊个微信什么的还是足够的。你可以说这些任务都能用 iPad 来搞定,但是 iPad 的操作系统是无论如何都不会让你把 Chrome 浏览器设为默认的。

电脑棒可以通过蓝牙来连接鼠标和键盘,保持桌面的整洁。再加上刚才提到我的显示器也是悬空的,所以在需要的时候,可以把键鼠都推到显示器下面,腾出大片的桌面空间,用于看书、写字,或者把外卖铺一桌子。

蓝牙键鼠我分别选择微软 Surface 人体工程学键盘小米深空灰便携鼠标。都不是什么高端货,我知道。我更加知道的是,就算买了高端货也不会让我生产力更高一些。

我是一个非常讨厌机械键盘的人,因为我很讨厌它那种“哪怕是戴着 Bose 耳机都消不掉”的噪音。周围人比较多的时候,用机械键盘很耻辱;只有我自己的时候,更是觉得吵闹。所以薄膜、剪刀脚是我的唯一选择。静电容?用过,就是声音更大的薄膜罢了。选择微软 Surface 人体工程学键盘是因为它长得比较个性,而且一旦适应了这个键位再去敲别的键盘会觉得比较奇怪。所以我也一口气买了两把,公司一把,家里一把。

上面提到我的主力电脑是一台 MacBook Pro,而回到家中用 PC 时,最不方便的地方就是 command + c 变成了 ctrl + c。所以我用一个小插件(Sharpkeys)把键盘上的左侧 alt 键(对应 Mac 键位 command 的位置)映射为 ctrl 键,这样任何和 ctrl 相关的快捷键我都可以保持 Mac 上的操作习惯。

小米的深空灰便携鼠标则是通过颜值吸引我的,这种设计很有现代感,同时双模无线连接的方式也能保持时刻流畅。可能有些人会觉得它比较薄,没什么手感,但是我作为一个平时用苹果 Magic Mouse 2 的人,并不会觉得有什么不妥。和 Magic Mouse 一样,小米便携鼠标也比较薄,所以很容易就可以塞到口袋里、书包里,拿上就走。它的缺点在于滚轮是无级滚动的(没有咔哒咔哒的顿挫感),但在系统中却仍然会一下一下地滚动,所以用户很难判断需要用多大力度来“恰好滚一格”。

如果说从以上这些对书桌的优化方式中能学到什么,那大概就是“买刚刚好满足自己需求的那个产品”吧。把钱花在刀刃上,剩下的钱,可以用在更多的刀刃上。


尝试“智能”产品

桌子上除了纸巾,还有一个小米 AI 音箱。因为我独居,平时又不太喜欢死一样寂静的环境,所以回家之后就会用蓝牙连上小米 AI 音箱,播放一些音乐或电台节目,让一个人的屋子里也能有点动静。

大部分情况下,我只是把它当作普通的蓝牙音箱使用。考虑到不能扰民,我从来不会把它的音量开到 30% 以上。小米 AI 音箱是茫茫小米音频产品中,少有的音质还不错的一个。我在爱否科技《智能音箱消费者报告》中的音质部分也说过(虽然不是我上镜,但这部分是我写的),哪怕小米 AI 音箱没有那些智能的功能,单凭这音质也值 ¥299 了。

它还有一些只能功能,但是往往我只需要用到它查天气、控制灯泡的功能。至于隐私、监听这些事情我不是不在乎,但是稍微想一下就能明白:小米就算真的打算作恶,通过智能音箱收集数据也远不如通过手机收集来的快。而且到现在为止,小爱同学还没有给我播报过一条广告,看来小米在这款产品上的策略还是很谨慎的。

在用过小米 AI 音箱之后,也难免会对小米生态链中的其他产品提起兴趣,所以很快,我的家中就多出了 Yeelight 彩光灯泡米家恒温电水壶小米 Wi-Fi 电力猫米家蓝牙温度湿度计,和一个米家墙壁插头转换器。买这些设备并不是为了能和小米 AI 音箱进行联动——实际上这些产品中也只有灯泡可以联动——而单纯是因为这些产品本身作为单品,都有着很高的性价比和不错的外观设计。

Yeelight 彩色灯泡可以用手机控制亮度和颜色,这个功能已经被《米家什么不值得买》评为无卵用。但是我平时用到最多的功能是一些提前设置好的智能场景。比如根据手机的定位信息,在我走到住处附近时,自动亮灯,这样一开门就能看到一个明亮温馨的家;比如在我对小爱同学说“我要睡觉了”(需要提前设置)之后,灯泡会在 15 分钟内逐渐降低亮度,直至完全关闭。这款灯泡的缺点在于工作时会持续发出电流声,在距离灯泡 30cm 的位置可以听到,所以一定要安装到屋顶这种离人比较远的位置上,不能装在台灯上。

米家恒温电水壶是我家中第二件登上过《米家什么不值得买》的小米生态链产品,但是我买它的理由其实很简单:我本来打算买 ¥99 的非智能款,但是活动当天没货了,所以买了智能款,用完无套路优惠券之后只花了 ¥89,还是很划算的。我本来打算买上它之后只把它当作一个不智能的普通烧水壶使用的,之所以选这款而非淘宝爆款只是因为它外观实在是太好看了。

但当我开始使用的时候才发现它的保温、防干烧等功能真的非常方便。我可以烧满一壶水,泡一杯 Lady Grey,然后保温到 90°,喝完一杯之后再次沏满,又是一杯热茶。等到壶中的水全都倒完之后会自动断电,完全不需要操心。下午的时间一边喝茶一边写文章,生活不能更惬意。在买这个电水壶之前我本来是不喝茶的,现在才意识到自己错过了多少美好。

这些“智能”产品远远没有达到 J.A.R.V.I.S. 那种科幻级智能,只是在传统的产品上添加了一些触发条件而已。但这一点点变化,能让你觉得周围的物件变得更好用了。


优化网络环境

如果现在重新设计“马斯洛需求金字塔”,那么 Wi-Fi 一定是生活中最基本、最重要的需求。对于科技工作者,更是需要在一天 24 小时中,至少联网 23 小时 59 分钟。

小米 Wi-Fi 电力猫的理由说来可笑:我住的自如友家是把一个一百平米的大户型分给四户居住的,而四户都要共用一条网线,和一个看起来不到一百块钱的双天线公共路由器。虽说公共路由器的安装位置非常合理,在整户的正中间、一人高的位置上。但是在关上门之后,房间的角落位置还是会出现严重的断连、丢包情况。玩起吃鸡来人物前后乱跳,毫无游戏乐趣可言。我曾经尝试过在公共路由器的旁边再放一个功率更高、频段不重合的 802.11ac 路由器,但是效果仍然不理想。我也可以选择像邻居一样直接在天花板上“飞”一条网线,从门缝穿进户内,但这种解决方式无异于在煎饼果子上抹番茄酱配拿铁吃,难看、不优雅。正好公共路由器的旁边空出来一个插座,可以用来尝试电力猫解决方案,我就毫不犹豫下单买了。

电力猫的工作原理是把家里的电线当作网线使用:主猫连接路由器,将网络信号编码成低频电信号,子猫接收这个信号,解码为网络信号,通过 Wi-Fi 等方式再发射出去。只要是在同一个电表内的电线上,都可以使用电力猫来扩展网络。一般来说,电力猫直接插在墙上的效果最好,隔着一个插线板时会影响信号。但是根据我实测,连接一个公牛的插线板没什么问题。连接插线板的效果因人而异,也有人提到插在小米智能插座上会影响信号,各位看官买上之后如果发现不合适请务必发起七天无理由退货。

我在买电力猫之前还特意去网上搜了一下使用体验,发现一个人以为电力猫的工作原理是把整间屋子的电线当成 Wi-Fi 天线,以此实现完全覆盖……可以说脑洞是非常大了。

小米的这一套电力猫不是没有缺点,价格较高算一个,随机居然不附送网线算一个,体积太大算一个。把它插在墙上的插座上,这个插座就别想再插别的东西了。所以我才必须把它放在插线板上,任由它自己占据四个孔位。另外,由于它只是作为一个 Access Point 使用,所以不要指望它实现 MAC 地址过滤、科学上网等复杂的功能。小米电力猫不能脱离路由器独立使用,说白了,它只是一根网线罢了。


检测空气状态

都说北方的冬天干燥,不是没有道理。大部分南方人在北方的冬天睡一觉就会觉得喉咙发干,不舒服。即使是我等北方人,也不能完全适应这个干燥,所以一个空气加湿器还是很必要的。加湿器这个东西没什么科技含量,淘宝上随便买一个就好。但随便买的下场就是我买到一个比较笨的加湿器:哪怕屋里已经明显过于潮湿,它还是会不停加湿,导致加湿过度。

当空气中湿度过高时,人体表面的水分会很难挥发,会感到焦虑、烦躁。相对湿度在 40%~50% 之间比较合适,过高需要开窗、过低需要加湿。我需要知道什么时候“湿度够了、可以停了”,所以买了米家的蓝牙温湿度计,贴在墙上,随时监控。

这个蓝牙温湿度计和米家温度湿度传感器完全不是同类产品。后者没有显示屏,必须通过小米网关来和智能家居联动使用才有意义。而米家蓝牙温湿度计可以作为独立的产品使用,你甚至可以忽略它的蓝牙功能,只是挂在墙上用。这款温湿度计的底座可以粘到墙上,和主体通过磁力进行吸附,所以平时既可以挂墙使用,也可以拿下来看。它的磁力底座即使贴歪了也不要紧,主体吸附上去之后仍然可以小幅度调整角度,别问我怎么知道的。要说缺点的话,屏幕没有背光算一个,想要和其他米家设备联动需要蓝牙网关算一个(和之前的米家多功能网关不兼容),只能显示摄氏温度算一个(不过估计也没几个人会看华氏度)。

夸了这么久小米的产品,你可能已经觉得我是个米 boy 了。但是有两点必须澄清:我只认可小米生态链中的一部分产品,而非全部,比如小米无人机就很垃圾;我不傻,只有在我认可这款产品的时候才会买,所以买到的自然也是喜欢的。


如果需求足够高,那请务必一步到位买最好的

数码圈常说,一步到位是最省钱的。说的是如果你根据自己的需求,评估下来需要买那个最贵的产品,但一时囊中羞涩,买了第二贵的,那么你其实没有省下钱。因为你会一直觉得自己手里的这个不够好,无法满足自己的需求,总有一天,你会把那个最贵的买下来,之前的钱就相当于浪费了。

如果让我挑一件 2016 年最成功的购买决策,那毫无疑问是戴森的吸尘器。这是戴森所有产品中罕见的极具性价比的一个。从吸力的角度说,手持吸尘器领域没有一个可以和戴森抗衡的。在我用吸尘器清理床铺之前,我根本不知道自己的床上会有这么多灰尘。这些灰尘主要是人体自然脱落的皮屑,有时还会滋生螨虫,戴森的吸尘器可以把它们全都拔出来。除了清理床铺,还可以清理地板、墙角、风扇等容易积灰的地方。可以说吸尘器是任何一家必备的电器,其重要程度不亚于电视。如果你手握着三千块钱,迫切地想要让自己的家变得更干净一些,那么买一个戴森的手持吸尘器绝对错不了。其他品牌,完全不需要考虑。

再比如买手机,如果你的确把手机当作主要的生产力工具,或者哪怕是手机游戏是你生活中很重要的一部分,那么请务必直接买最好的那款手机,无论是 iPhone X 还是三星 Note8。

当然我也强调了,“一步到位”的前提一定是“你的需求足够高”。在其他情况下,遵循最开始“只买刚刚好满足需求的产品”这一原则。


利用小物件提升便利度

我还喜欢在墙上粘很多挂钩,这些挂钩有很大的作用:回家之后可以把衣服挂在门上,这样就不需要再买一个专门的衣架占地方;耳机也可以直接挂在上面,方便随时取,外人来做客也会觉得你很有钱,耳机都能挂一墙。

有些东西并不能直接挂在墙上,比如照片、明信片等装饰物。从淘宝上买一种叫做“蓝丁胶”的东西可以快速解决这个问题。蓝丁胶和橡皮泥类似,但是更多地用于粘东西。比如我把小玩具都用蓝丁胶站在桌子上,这样哪怕有人对着桌子踹一脚也不会让东西都掉到地上。米家地插线板转换器遇到比较松地插座时会容易掉,同样,用蓝丁胶站住两头也可以让它固定地很牢靠。总之,蓝丁胶的用处很大,家中常备一坨,说不定什么时候就用上了。

使用电动牙刷也会提升生活的幸福感,而且根据六零同学的《电动牙刷对比》来看,即使是入门级的电动牙刷也能做到比手动牙刷刷得更干净。而且刚买上电动牙刷时产生的新鲜度也有助于你养成按时刷牙的习惯。

如果也被床脚、桌角这种尖锐的东西磕过脚脖,我相信你能理解那种痛。要做到防患于未然,就要提前将这些尖锐的桌角都保护起来,这就用得到桌角防撞贴。这种防撞贴可以贴在桌角、床角,一般规模的超市中都有卖的。


优化生活习惯

以上是物质方面对生活环境的优化,接下来说说对自己的优化。

首先是要早一点吃早点。我们公司九点半上班,所以大多数人都选择九点半左右到公司的时候,从楼下买早点,拿到办公桌上吃。我之前也经常这样做,但问题就在于九点半吃过早点之后,会严重影响十二点那顿午餐的胃口。如果早一个小时,甚至早半个小时吃早点,情况都会明显好太多。

早吃早点的方式有两种:早起,给自己腾出时间在坐公交之前吃早点;提前准备好放到家里,在早晨出门前吃早点。我选择的方式是从肯德基官方天猫上买一个 30 份早餐的兑换券,再早起一些,就可以在家附近的肯德基里坐着连吃带喝把肚子填满,饱足之后再启程上班。如果你选择前一天晚上回家的时候从便利店买一个三明治或寿司当早点,那么给自己配一个微波炉会让幸福感大大提升。对于中国人来说,吃口热乎饭还是很重要的。

其次是多运动。这倒不是出于“运动使人健康”这种每个三五年看不出效果的理由,而是出于“充分运动之后,晚上会睡得更深”这个立竿见影的效果。我平时使用 Apple Watch 来追踪运动量,它会在我每天运动量达标(我设置为 400 卡路里)之后,对我进行精神上的奖励。如果连续一周运动量达标,还会给我颁发一个奖章。Apple Watch 厉害的地方在于它允许你将运动量数据和同样拥有 Apple Watch 的好友共享,互相激励,这样在人类本能的攀比心下,会促使你提升运动量。

提升运动量的方式有很多种:假如你家里地铁站有一段距离,每天需要骑一截摩拜,那么可以考虑把骑行改成快速步行。这里的重点是“快速”,是因为快速步行时人的心跳会比普通步行更快,运动也更充分。如果条件允许,甚至可以把步行改成慢跑。慢跑的同时用耳机听一些音乐来分散注意力,会让你更容易坚持全程。我不推荐你头脑一热去健身房办健身卡,因为运动量猛增可能会在短期内造成不适。根据自己的情况,慢慢增加运动量是最好的。

第三是尝试优化自己的工作流程。每天留出一些时间回顾一下一整天做过的事,有哪些是可以简化、有哪些是可以优化的。

举两个例子:

因为工作需要,我经常要拿着七八台手机出去拍样张,那么如何携带这些手机便成了问题。我曾经会一个口袋装一个,但是这样的话比较容易弄丢手机。后来尝试过拿一个相机包,把八台手机叠在一起,但这样又会很快把屏幕划伤,导致后期拍摄时,手机成色很差。因此我从淘宝上定制了一个相机包,里面放着十个隔板,可以把手机插在里面,不但防震,还能防止手机互相划伤。

有一天去买菜,老家的菜市场还不时兴使用支付宝,所以要现金支付。商家要找给我五毛钱,她没有去抽屉里努力摸五个一毛硬币,而是拿出来一叠用透明胶站在一起的一毛钱,一沓正好是五毛钱。这样可以节省很多找钱的时间,剩下的时间可以服务下一位顾客,一天就会多卖好几单。

这些都是用心去优化工作流程的例子,可以让工作更加高效。高效工作的好处不必多言,但最重要的是它能提升你的成就感,能让原本枯燥的工作多一些乐趣。


总结

所以最终总结下来,优化生活环境、提升幸福感的方式有七种:

  • 只买“刚好满足需求”的产品
  • 尝试“智能”产品
  • 优化网络环境
  • 监测空气状态
  • 如果需求足够高,请务必一步到位买最好的
  • 利用小物件提升便利度
  • 优化生活习惯

当然除此之外,还可以尝试“多喝水”、“多吃蔬菜”等等妈妈喜欢对你说的话,鉴于我本人也很难做到,在此就不赘述了。

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